ふっちーこと渕上です♪ 仕事を頑張っている人ほど、1日24時間以上欲しい！ 寝ないでなんとか過ごせないかな、、、 と無茶なこと考えたりしませんか？笑 ふと効率のいい睡眠というのが気になって手に取った本がこちら。 仕事が冴える「眠活法」: 疲れを「リセ…