100万部突破の『嫌われる勇気』

について書きたいと思います。

自分磨きに熱心で、読書に余念がないビジネスパーソンならば、

「アドラー心理学」の名前は知っているのではないでしょうか。

アルフレッド・アドラーによるこの心理学を対話形式で分かりやすく解説した本です。

「哲人」と「青年」による対話形式で内容のほとんどが構成されています。

回り道などせず、悩める青年が哲人にひたすら反駁する形でリズミカルに進む形は、多くの人に本を読み進める力、動機を与えます。

何はともあれ読みやすい、これが大きな魅力であり面白さの根源です。

中でも、心に止まった部分を紹介していきます！

トラウマを否定せよ

過去への意味付けは自分の考え方次第で良くも悪くもなる、ってことですね。

他者の課題を切り捨てる

変えられないものに腐心せず、変えられるものを変えていく勇気を持つ。

ニーバーの祈りと同じです。

世界の中心はどこにあるのか

世界の中心は地図で例えれば平面図ではなく地球儀なんだよ、と。

短い文章の本質がつまってますね♪

最後に、アドラーが述べた「幸せの定義」についてです。

「幸福とは、貢献感である」。

これは是非続き幸せになる勇気も呼んでみて下さい♪

その他参考文献も記載しておきます。

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